Activitat esportiva

Els 4 elements

Hem començat l’activitat d’esport a l’escola, farem set sessions.

Els temes de les diferents sessions....

“Coneixença”

“Els 4 elements”

“Boccia”

“Experimentem diferents sensacions”

“Juguem amb el dònut”

“Sessió de terra”

“Els colors”

El passat divendres vam fer la segona sessió:

Part inicial/escalfament: Es realitza la rutina d’entrada (passadís). S’explica que la sessió anirà sobre els 4 elements de la natura (foc, aigua, terra i aire).

Part principal:

  • Aigua: es posa música de pluja de fons i es fa una petita relaxació amb pluja seca.
  • Foc: s’escalfa material d’infermeria i s’aplica sobre els nois/es perquè experimentin aquesta sensació de calor.
  • Aire: ens col·loquem fent un passadís i amb objectes plans els movem amunt i avall per crear aquesta sensació de vent.
  • Terra: amb els ulls tapats, passar per sobre de cordes, cercles i diferents obstacles, de forma que imiti un camí.

Categoria:
Activitats