El grup A2 gaudim del Ioga Integratiu amb la professora Eva Rastrero!
La metodologia del Ioga Integratiu és encara molt pionera a Espanya, treballant les adaptacions de les diferents tècniques del Ioga per arribar a totes les persones independentment de les seves capacitats. Inclou la pràctica de les postures del Ioga clàssic o asanas, respiració, massatge i tècniques d'integració sensorial.
El Ioga Integratiu treballa a partir de la creació d'una connexió singular, única i directa amb cada un dels nostres alumnes, i entren en joc altres registres que van molt més enllà dels límits del cos i de la ment, sense condicionar-nos per l'alineació ni el moviment perfecte.
Una classe de Ioga Integratiu inclou l'adaptació de diverses postures tradicionals de Ioga o asanas, que segons les necessitats de cada alumne s'adapten amb la utilització d'accessoris o bé guiant-los manualment mitjançant diversos moviments. Tots obtenen un benefici directe de la pràctica, adaptant-la al seu nivell.
El treball de la respiració o prayanas és un altre dels components vitals de les classes de Ioga Integratiu i els seus beneficis són molt rellevants en l'organisme en general i en el sistema nerviós en particular, aportant un nivell de calma i serenitat que a poc a poc es va traslladant a la vida quotidiana de l'alumne. La combinació d´aquests treballs millora també la capacitat d'atenció i la concentració.
Fer servir el so, les cançons i els cants serveix per regular la respiració i exercitar els molts muscles implicats en la parla i en l'articulació. Finalment, amb les tècniques de relaxació o nidra els alumnes adquireixen l'hàbit d'alliberar les seves tensions, propiciant així una millora en el descans i en el maneig de les seves pròpies emocions.
"Tots som especials i mereixem experimentar la pau, l'alegria i el desenvolupament del nostre potencial, sigui quin sigui"
Seguir llegint >>
Aquesta setmana els alumnes del grup E2, hem fet un taller sensorial sobre la vibració!
En el grup E2, cada dimecres, fem el Taller de les Sensacions. Cada dues setmanes es treballen sensacions diferents i, aquest mes, hem treballat la VIBRACIÓ. Que divertit! Ho hem pogut experimentar a través de diversos materials.
Hem utilitzat vibradors més petits, d'altres més grans... Alguns d'ells els agafaven i els tocaven. D'altres preferien sentir-ho a través de les diferents parts del cos, com ara la panxa, els peus o l'esquena.
Ens ho hem passat d'allò més bé! Hem creat un espai de confiança, relaxació i una atmosfera que ens ha permès conèixer-nos millor i experimentar amb el nostre cos i les nostres emocions conjuntament. De fons, hem posat música que simula el soroll de la vibració i, a la pantalla, un fons de colors i elements en moviment, per accentuar l'objectiu de l'activitat. Concretament, hem emprat el so de l'instrument Didgeridoo, un instrument de vent d'origen australià.
Obrien els ulls i somreien. D'altres es quedaven entusiasmats amb aquesta sensació. Alguns els tocaven i, de seguida, treien la mà. Però, tornaven a fer l'apropament cap a l'objecte. Vam posar unes màrfegues a terra i ens vam estirar amb ells. En acabar l'activitat, vam posar música relaxant per tal que contrastessin la sensació de la vibració i la no vibració, i per tal que sentissin amb més intensitat el cos.
L'objectiu de l'activitat és que notin el seu cos i que augmentin l'exploració de l'entorn i de noves experiències sensorials i emocionals. Podem afirmar que ha sigut una sessió molt profitosa i divertida!
Seguir llegint >>
Treball conjunt família, ortopèdia i equip rehabilitador.
El posicionament dels alumnes de l’escola és molt important pel seu bon desenvolupament, tot i que, de vegades pot arribar a ser complex. Quan parlem de posicionament, fem referència a la posició a la cadira de rodes, a la trona, a la de boga, a la de guix,...i també en les posicions a sobre la màrfega, a sobre d'una cunya, d'un posicionador, d'un pla inclinat, de les lliteres. El fet que l’alumne estigui ben posicionat permetrà una bona relació amb l’entorn, beneficis per la seva salut i en general, una millora en la seva qualitat de vida.
Al llarg del temps poden variar les necessitats, i per tant, les adaptacions ortopèdiques s’han d’anar adaptant. Aquestes necessitats, les podran detectar els alumnes, la família i/o l’equip rehabilitador.
Es imprescindible una bona comunicació escola/hospital de dia- família per poder fer una bona intervenció ortopèdica.
Des de l’escola oferim el servei de:
Valoració. L’equip rehabilitador i l’ortopèdia ens reunim a l’escola, juntament amb la família i l’alumne per posar en comú les seves necessitats ortopèdiques.
Assessorament. L'equip rehabilitador i l’ortopèdia oferim les opcions idònies per a cada cas.
Coordinació de tots els agents implicats. La coordinació es fa entre el metge rehabilitador que prescriu les adaptacions, la cadia,etc, és a dir, el material ortopèdic; la treballadora social és qui tramita el PAO, fisioterapeuta; terapeuta ocupacional; ortopeda; família i alumne.
Seguiment. Ens reunim les vegades que es precisin fins que la intervenció ortopèdica es finalitza. En els casos que sigui necessaris, fem a l’escola un treball d’adaptació.
Famílies, us convidem a fer ús d’aquest servei.
Seguir llegint >>
La pilota de bobath com a eina terapèutica.
Els dijous a la tarda, el grup C1, en grup, el dediquem a treballar el moviment, l'esquema corporal, l'equilibri,...alhora que ens divertim molt.
Comencem la sessió amb música relaxant i després ens preparem per baixar de les cadires!!
D'un en un van experimentant l'aventura de pujar a la pilota. Provem de balancejar-nos endavant i enrere, d'un costat a un altre i fins i tot, provem de sentir la vibració a través de la pilota.
De vegades, podem incorporar a l'activitat la pissarra digital amb el programa Light Box, que ens permet generar imatges i sons tocant la pantalla.
Quan pugem a la pilota treballem els següents objectius generals:
Estimulació sensorial
Millorar l'equilibri
Afavorir la coordinació
Potenciació muscular
Us hem preparat algunes imatges de les sessions!!!
Seguir llegint >>