Han passat més de dos anys des de l’última vegada que vam poder fer una sortida,  i ha estat molt emocionant, tan emocionant que ens hem oblidat de fer fotos dins del mercat. Però no us preocupeu que igualment ens podreu veure. Hem anat al Mercat de les Corts i hem comprat maduixes i llet per fer un batut  i també hem comprat xocolata, però això és una sorpresa. Ja ho veureu quan arribi el moment. No us penseu, també hem hagut de buscar molts aliments diferents que estaven en unes fotografies que abans havíem treballat a la classe: cebes, patates, pastanagues, taronges, plàtans, olives, sardines, hamburgueses i ous. Els paradistes del mercat han estat molt amables, fins i tot ens han regalat un iogurt i pastanagues. També hem canviat de transport: hem anat amb dues furgonetes de la FCEDF (Federació Catalana Esports Discapacitats Físics). Els conductors  a uns quants ja ens coneixien de fa temps perquè són transports que ens acompanyen cada dia a l’escola. Com ens ho hem passat molt bé ja tenim ganes que arribi ben aviat la propera sortida, serà el proper trimestre.

Aquesta vegada hem arribat fins al jardí de Petra Kelly, un espai dins del viver Tres Pins dedicat a la memòria de la fundadora del partit dels Verds a Alemanya. Era una política que va treballar molt per cuidar la natura, reduir la contaminació, i fer del planeta un lloc de pau, net i sostenible; ja sabeu que aquests són temes que també ens preocupen a l'escola! Abans d'arribar-hi, hem passat per una escultura de Joseph Beuys, amic de Petra Kelly; allà ens hem aturat i hem trobat pistes per seguir el camí correcte fins al jardí que buscàvem. Quan hi hem arribat hem esmorzat i hem contemplat una petita escultura de terracota en forma de bola; mireu la foto, és molt curiosa! També hem aprofitat per assajar la nostra desfilada per al Carnaval, que ja s'acosta. La veritat és que ha estat un matí ben aprofitat, perquè hem après coses noves i hem estat molt a gust gaudint junts de l'aire lliure i el paisatge. I ha estat bonic llegir junts la inscripció que hi havia a l'escultura de Petra Kelly:  "No hi ha un camí vers la pau. La pau és el camí".

Aquest curs, el grup B2 té programades tres sessions de ioga integratiu, i el passat dimecres vam realitzar la primera. L’Eva és la professora de ioga  que ens guia i ens ensenya a fer aquesta activitat amb els nostres alumnes. L’objectiu principal és aconseguir el màxim benestar del nostres nens practicant, en la mesura del possible,  postures del ioga clàssic, respiració, relaxació combinada amb el so, massatges i tècniques d’integració sensorial. Aconseguim explorar noves sensacions i despertar la consciència del cos realitzant moviments i postures diferents. A través de la nostra respiració i de la vibració que nosaltres emetem amb el so, ajudem a regular la respiració dels nostres alumnes. La sessió ha sigut molt profitosa,  han estat molt atents i connectats al llarg de tota l’activitat i malgrat fer moviments i postures que no son habituals per ells, s’hi han trobat molt a gust i les han gaudit molt.   

Avui ha vingut l’Eva a la classe per fer una classe de Ioga Integratiu amb nosaltres. El primer que hem activat ha estat la nostra veu a través de un “OM”. Sentir com vibra el nostre cos mentre produïm el so, ens ha fet pessigolletes a la gola. Desprès, poc a poc hem anat relaxant els peus, les mans, les cames i el cos en general, a través d’un petit massatge per preparar-nos per les postures de ioga. D’aquesta manera, hem anat passant per diferents postures, descobrint alguns animals com la cobra o el gat, fins arribar al moment de la relaxació. A través del so d’un bol tibetà, hem pogut encara relaxar més el nostre cos i per acabar han sonat unes campanetes que ens convidaven a moure’ns lliurement. Ens hem acomiadat de l’Eva amb un ”OM” ben fort fins la propera sessió amb ella. I perquè veieu com ens hem relaxat us deixem unes quantes fotos de la sessió.