Cataluña

Actividades Deportivas Adaptadas

Programas y actividades deportivas diseñadas para personas con discapacidad, incluyendo natación, baloncesto y atletismo adaptado.
Utilidad: Mejoran la salud física y mental, fomentan la socialización y proporcionan salida lúdica.
Cómo acceder: Contactar con entidades como la Federación Catalana de Deportes para Personas con Discapacidad Física (FCEDF).

Talleres de Artes y Manualidades

Talleres creativos que incluyen pintura, escultura y otras actividades artísticas para personas con discapacidad.
Utilidad: Proporcionan un medio de expresión, mejoran las habilidades motoras finas y fomentan la creatividad.
Cómo acceder: Contactar con centros cívicos y asociaciones locales.

Programas de Ocio Inclusivo

Actividades de ocio y tiempo libre adaptadas a personas con discapacidad, incluyendo excursiones, cine y actividades comunitarias.
Utilidad: Promueve la integración social y ofrece oportunidades de diversión y esparcimiento.
Cómo acceder: Contactar con asociaciones como la Fundació Pere Tarrés y otras entidades de ocio inclusivo.

España

Programas de Turismo Accesible

Iniciativas que ofrecen viajes y turismo adaptado a personas con discapacidad, con alojamientos y actividades accesibles.
Utilidad: Permiten a las personas con discapacidad disfrutar de vacaciones y actividades recreativas con las necesarias adaptaciones.
Cómo acceder: Contactar con agencias de viajes especializadas o asociaciones de discapacidades.

Museos y Exposiciones Adaptadas

Museos y espacios culturales que ofrecen exposiciones accesibles, con recursos adaptados como audioguías, materiales táctiles y accesibilidad física.
Utilidad: Facilitan el acceso a la cultura y el arte para personas con discapacidad.
Cómo acceder: Consultar las páginas web de los museos para información sobre accesibilidad.
Ejemplo: Museo del Prado, Museo Reina Sofía.

Internacional

Eventos Deportivos Internacionales

Eventos deportivos internacionales adaptados, como los Juegos Paralímpicos y competiciones internacionales de deportes adaptados.
Utilidad: Proporcionan una plataforma para la participación y visibilidad de las personas con discapacidad en el deporte.
Cómo acceder: Inscripciones e información a través de las federaciones deportivas internacionales.

Festivales y Eventos Culturales Accesibles

Festivales y eventos culturales que ofrecen accesibilidad para personas con discapacidad, incluyendo adaptaciones físicas y tecnológicas.
Utilidad: Permiten el acceso a eventos culturales de forma inclusiva.
Cómo acceder: Consultar las páginas web de los festivales para información sobre accesibilidad.
Ejemplo: Festival de cine de cannes, Bienal de Venecia.

Recursos Adicionales

Bibliotecas Digitales Accesibles

Bibliotecas online que ofrecen contenidos accesibles para personas con discapacidad visual o dificultades de lectura.
Utilidad: Facilitan el acceso a la información y la cultura a través de formatos adaptados.
Ejemplo: Proyecto Gutenberg, Biblioteca Digital Mundial

Apps para la Gestión del Día a Día

Aplicaciones móviles diseñadas para ayudar en la gestión de la vida diaria de personas con discapacidad, incluyendo recordatorios de medicación y planificadores de actividades.
Utilidad: Facilitan la organización y la independencia en las actividades diarias.
Ejemplo: Medisafe, google Keep.